Reconociendo y entendiendo emociones

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Qué aprenderemos hoy? 

  • Una parte muy importante del desarrollo integral de los niños son las emociones. Es necesario mostrarles que todos tenemos emociones, por lo que hay que aprender a reconocerlas y expresarlas abiertamente, con confianza y seguridad.

Edad: 0-5

Tiempo de lectura: 3-5 minutos

Una parte muy importante del desarrollo integral de los niños son las emociones. Es necesario mostrarles que todos tenemos emociones, por lo que hay que aprender a reconocerlas y expresarlas abiertamente, con confianza y seguridad.

Emociones de diferentes formas y tamaños

  • Exploren las diferencias entre sentirse contento, feliz y alegre. Explique que estar contento es un emoción que se demuestra en momentos determinados, estar feliz es un estado de ánimo que sentimos internamente y estar alegre es la expresión física de ese sentimiento.
  • Exponga las diferencias entre estar triste o decepcionado. Las personas se sienten decepcionadas cuando algo no sale como quieren y se sienten tristes cuando no están felices y quieren llorar o que los abracen.
  • Comparta los conceptos de las emociones: frustración y enojo. Explique que puede sentirse frustrado cuando intenta realizar algo y no lo logra inmediatamente y puede sentirse enojado cuando está molesto o de mal ánimo.

 

Prueben esto en casa

Materiales:

  • Papel o fichas bibliográficas o papel.

 

Pasos:

  • Pida a su hijo que dibuje en las tarjetas o las hojas caritas que representen diferentes emociones. Mientras lo hacen pregúntele  si alguna vez se ha sentido así y hablen al respecto.
  • Imiten cada una de las caritas con las emociones de las tarjetas.
  • Jueguen a las mímicas escogiendo cada uno una tarjeta diferente. Realicen diferentes caras y gestos representativos.